増改築プラザ

　

最近スーパーに行くときに気になっている事があります。

バナナが品切れになっている事多すぎませんか(・・?
「バナナ」には、むくみを解消したり、お通じを良くしたり、

脂肪燃焼効果やセロトニンの分泌を助けてくれるスーパーな果物なのでよく購入していますが、

最近売り切れになっている事が多いので困っています。

1日1本を目標にしているので定期的に購入しているのですが、

この前「マルイ」「ホック」「マルゴウ」といった米子3大スーパーをハシゴしてもバナナが売って無い事がありました。

もしかして空前のバナナブームが来ているのでしょうか(・・?　

品切れにめげず日々バナナを口にしていますが、ここで注意点です。

バナナはスーパーな果物ですが適量以上食べ過ぎると糖分の取りすぎになり、

中性脂肪になってしまいます。食べ過ぎにはご注意下さい。
私も梶谷さんと同じくダイエットに励む時がきているのかもしれません。